2019年4月Shiho’s YOGA Class

 

 

★千歳船橋 YOGA FOR LIFE★  

☆毎週金曜日9:45-10:55☆

プロップス ヨガ-

身体の硬い方でもプロップス(ブロック、ベルト、ブランケット、ボルスター、など)を使い、ポーズを補助し正しいアライメントに導きより深くポーズに入るためのクラス。オールレベル。
FullSizeRender (5)予約制→http://www.yogaforlifejapan.com/
世田谷区砧 2-21-1 ラフィーネ砧
※駐車場は近くのサミット(スーパー)に無料で停められます。

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★studioLoop

英語でヨガ〜YOGA with English

海外でも気軽にヨガクラスを受けられるように英語でのインストラクションを学びながらのヨガクラス♪

☆毎週金曜日11:20-12:20

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★町田・宗保院  SOHOIN  ZEN YOGA 

☆   4月8日18日24日

※法事等で日にち変更になることもあります。こちらでも随時、更新致しますので、チェックをお願い致します。ご不明な点は、09091066318にメッセージをお送り下さい☺︎

  Time:10:00-11:15〜30                                                                                                                              お寺の神聖な空間でYOGA75〜90分クラス              

ご住職さまがいらっしゃる時はクラスの始めにお経を唱え、YOGAへ。 ※毎月2回、3回開催。Fee¥2,000. ※初めてご体験の方は¥1000.ご予約不要。

 

There are parking lot.
A welcome beginners♡ Do not have to make reservation. Bring your yoga mat only.
Place*Machida,Tokyo 1-8-13

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その他、フリーでクラス開催していますので、詳しくはLINEかyogashiho0@gmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい☻

Shiho の紹介

SHIHOです。ヨガアライアンス認定のRYT200登録。ハタヨガ50時間認定。FLUID POWER 30時間受講終了。Embodying the Flow 40時間受講終了。ヴィンヤサフロー、ハタ、ルナフローヨガインストラクターをやってます。現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、変化、魂、プラーナ(生命のエネルギー)を気づかせてくれるヨガです。私の日々の中で感じたことや、ヨガ、美容、健康、食、にまつわる情報など皆さまにシェアをしたく、綴っていきます。
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