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Shiho の紹介

SHIHOです。ヨガアライアンス認定のRYT200登録。ハタヨガ50時間認定。FLUID POWER 30時間受講終了。Embodying the Flow 40時間受講終了。ヴィンヤサフロー、ハタ、ルナフローヨガインストラクターをやってます。現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、変化、魂、プラーナ(生命のエネルギー)を気づかせてくれるヨガです。私の日々の中で感じたことや、ヨガ、美容、健康、食、にまつわる情報など皆さまにシェアをしたく、綴っていきます。

12月 Shiho’s YOGA Class

frm_id=v.jpameblo&device_id=307001047f5c4efba8372a52e541     ★千歳船橋 YOGA FOR LIFE★    ~MoonCircle … 続きを読む

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